Czy Guayusa w jakikolwiek sposób może wpłynąć na nasz nastrój, koncentrację oraz funkcje poznawcze mózgu? Jak już wielokrotnie podkreślaliśmy Guayusa jest przede wszystkim zdrowa, ponieważ zawiera w sobie składniki, które mają cudowny wpływ na nasz organizm.
Zacznijmy od wpływu Guayusy na koncentrację
Tylko czy Guayusa może sprawić, że nasza koncentracja osiągnie wyższy poziom, będziemy bardziej skupieni, dzięki czemu nasza praca będzie wydajniejsza? Wszystko co wiemy na temat Guayusy pozwala nam potwierdzić te przypuszczenia. Po pierwsze Guayusa pobudza, dzięki zawartości kofeiny, teobrominy i teofiliny. Nużące i monotonne zadania, okres jesienno-zimowym, wiele godzin w skupieniu potrafią wykończyć człowieka. Doprowadza to do rozleniwienia i rozkojarzenia, które mają bardzo negatywny wpływ na nasz mózg, który szuka bodźców, odwraca naszą uwagę od wykonywanych zadań. Dzięki Guayusie możemy wrócić na odpowiednie tory i nawet nie zauważymy, kiedy skończymy.
Po drugie Guayusa wspiera koncentrację, nie tylko dodając nam energii do wykonywania postawionych przed nami zadań, ale także synchronizując półkule mózgu. Jednak to nie wszystko – dzięki zawartości witamin Guayusa wspiera funkcjonowanie całego układu nerwowego.
A wpływ Guayusy na samopoczucie i nastrój?
Należy zacząć od tego, że zdrowy człowiek, to szczęśliwy człowiek! Guayusy zawiera L-teaninę; cholinę; kwasy – galusowe, izomasłowe, nikotynowe, askorbinowe (witamina C), chlorogenowe; guanidyne; pirodyksyne; triterpeny; guanidynę; niacynę (witamina B3); ryboflawinę (witamina B2); pirydoksynę (witamina B6); polifenole i elektrolity (Mg, K, Na). Czyli bardzo dużo składników mających pozytywny wpływ na nasz organizm.
Guayusa jest inhibitorem MAO i podnosi poziom serotoniny (tzw. hormonu szczęścia). Serotonina jest naturalnym antydepresantem, a jej odpowiednia ilość w organizmie zmniejsza stany pobudliwości i agresji. Wpływa ona na stan ludzkiej kondycji psychicznej poprzez regulację czynności w ośrodkowym układzie nerwowym. Ponieważ należy do grupy neuroprzekaźników,odpowiedzialna jest za przekazywanie sygnałów pomiędzy komórkami nerwowymi. Serotonina pełni wiele funkcji w ludzkim organizmie, w tym odpowiada za ruchy jelita i motorykę przewodu pokarmowego, bierze udział w procesie krzepnięcia krwi, a także odpowiada za regulację snu, apetytu, pamięć i naukę. Niedobór serotoniny wpływa przede wszystkim na obniżony nastrój i rozwój depresji, złość, zaburzenia snu, czy brak apetytu.
Jak widać Guayusa ma ogromny wpływ na koncentrację, pracę mózgu, a także samopoczucie nastrój. Pijąc ten napój jesteśmy zdrowsi, bardziej skupieni i szczęśliwsi.